Δες την ταπείνωσή μου και τον κόπο μου και συγχώρεσε όλες τις αμαρτίες μου

Ρώτησαν τον αββά Μωυσή:

-Σε κάθε κόπο που κάνει ο άνθρωπος, τι είναι αυτό που θα τον βοηθήσει;

-Ο Θεός,του απαντά ο Γέροντας, είναι αυτός πού βοηθάει, διότι είναι γραμμένο στη Γραφή:

Ο Θεός είναι καταφυγή και δύναμή μας και βοηθός πανίσχυρος στις θλίψεις πού μας βρίσκουν».

-Και οι νηστείες; ξαναρωτά ο αδελφός και οι αγρυπνίες που κάνει ο άνθρωπος, τι σκοπό έχουν;

-Αυτές,του λέει ο Γέροντας,ταπεινώνουν την ψυχή. Και η Γραφή λέει:

Δες την ταπείνωσή μου και τον κόπο μου και συγχώρεσε όλες τις αμαρτίες μου.

Και εάν η ψυχή θα φέρει τους καρπούς αυτούς, θα την σπλαχνιστεί ο Θεός

χάρη σ΄ αυτά